Font Size

SCREEN

Layout

Menu Style

Cpanel

Senaste Nytt om Mölndal Outdoor!

Minneanteckningar Medlemsmöte Mölndal Outdoor IF 6 mars 2012

 Minneanteckningar Medlemsmöte Mölndal Outdoor IF 6 mars 2012

Lokal: Lackarebäcksskolans matsal


Innan möte hade intervallträningar ägt rum med instruktioner och tips av Ted Ås. Och efter dusch o ombyte startade mötet så småningom inomhus. Frukt, smörgåsar, kakor samt dryck fick intas under mötet.

  1. Anders Asp öppnade mötet och hälsade oss ett 50-tal medlemmar välkomna. Kul och inspirerande att så många möter upp.
  2. Ted Ås, representant för 2XU, talade om fördelen med kompressionskläder vid träning och tävling. Bl.a. utlovades mindre träningsvärk! Klubbens medlemmar utlovas ett bra specialpris om en gemensam beställning görs inom en tidsperiod. Kolla på hemsidan.
  3. Anders Asp presenterade styrelsen för Mölndal Outdoor IF 2012. Vid årsmötet 2011 blev styrelsen utsedd till att inom sig utse ordförande och kassör. Vid 2012 års första styrelsemöte beslöts att ordförande fick en vice ordförande vars uppgift är att se till att de löpande uppgifterna utförs.

    Styrelsen för MOIF 2012 utgörs av Anders Asp, ordförande; Martin Rådbo, vice ordförande; Daniel Fredriksson, kassör, Kajsa Balmér, sekreterare och ledamöterna Anna Abrahamsson, Mikael Ström och Björn Westling.
  4. Björn Westling som nu ansvarar för löpträningen föredrog tillsammans med Micke Ström ett förslag till en löptävling på Gunnebodagen den 9 september 2012. Gunnebo Slott och Trädgårdar är mycket intresserade av arrangemang som drar folk till Gunnebo och vi kan få draghjälp med annonsering och en del lokaler. Mötet tyckte att förslaget var OK och en arbetsgrupp Björn o Micke, tillsattes. Klubbmedlemmar förväntas ställa upp som funktionärer.
  5. Martin informerade om att 5:ans multisporttävling äger rum den 6 oktober 2012. Tävlingscentrum blir i Kungälv och med Bohus fästning och Göta Älv i omedelbar närhet förväntas intressanta tävlingsmoment.
  6. Verksamheter för resp .kommitté presenterades. Att klubben har många olika aktiviter på schemat var uppenbart ikväll.

    Anders berättade om OL-gruppens träningssamarbete med 4 andra OL-klubbar i vårt närområde. 5-dagar 2012 äger rum i vårt närområde Halmstad. Planer finns om ett lag i för damer vid 10-mila i vår. I övrigt deltagande i OL-tävlingar.

    Anna Abrahamsson informerade om att klubben i år satsar på en nybörjarkurs för ungdomar samt fortsättningskurs för övriga ungdomar. Ebba Persson, som har gått en ungdomsledarutbildning, gör ett dagläger för ungdomar mellan 6-10 år 3 dagar under påsklovet, "Skattjakten". Inbjudan finns på hemsidan. F.n. löpträning på tisdagar, men OL-träning startar i mars.

    Triathlon har under vintern simtränat, crawl för nybörjare och fortsättning samt vanlig simträning. Senare startar duathlon måndagar samt bad i sjöar då temperaturen blir uthärdlig. Fortsätter med triathlon-prova-på vid Råda Säteri en gång per månad i sommar. Gemensam rea o boende vid Kalmar triathlon i augusti. Söker fler träningsansvariga.

    Björn leder löpträning varje tisdag, samling 18.15 vid Lackarebäcksskolan, start 18.30. Då ungdomarna löptränar samtidigt finns det möjlighet att variera grupp.

    Skidsektionen planerar skidläger inför nästa säsong. Förslag från Magdalena att inför 2013-års alla typer av Vasalopp hyra ett hus i Moratrakten hela veckan före, så att medlemmarna kan ställa upp i de kortare loppen och även träna inför Vasaloppet. Förslaget är intressant och möjligheten att hyra lämpligt boende undersöks av ungdomssektionen tillsammans med skidsektionen.

    Martin informerade om multisportgruppens träningsupplägg, bl.a. 3 prova-på-tillfällen före 5-ans multisporttävling, träningshelger i närområdet samt om att klubben skall "promota" 2 st. multisporttävlingar för att få ihop intressanta lag. Gemensamt boende i Åre Challenge. Inför 5-ans multisporttävling gäller att klubbens medlemmar förväntas ställa upp som funktionärer, men med följande undantag: ungdomar under 18 år, under året nya medlemmar samt medlemmar som har chans till topplacering i Svenska Multisportcupen.

    Veckoslutet 30 mars- 1 april är det gemensamt klubbläger Halland. Ett varierat träningsutbud utlovas och med boende på Gullbrannagården med helpension är förutsättningarna för en lyckad säsongsupptakt optimala.
  7. På årsmötet tillsattes en grupp för vår "lokalfråga". En fundamental fråga är vilken typ och om vi önskar någon lokal. Vårt närområde i östra Mölndal har varit av störst intresse, men där finns nu ingen mark planlagd för vår typ av verksamhet. Gruppen, Henrik, Susanne och Magdalena, har undersökt möjligheten till att dela lokal med befintlig förening, ev. med utbyggnadsplaner och de håller fortfarande de trådarna aktuella. Då klubben börjar samla på sig utrustning så är ett önskemål att få till ett förråd som är tillgängligt även vid snabba behov. Närheten till sjöarna för ev. containerförvaring av kajaker är också ett önskemål. Men egen lokal kräver även relativt stora insatser av medlemmar för skötsel o dyl.
  8. Mikael visade upp den nya hemsidan och hur man betalar medlemsavgiften för 2012! Betalfunktionen för kläderläger o dyl. kommer förhoppningsvis att implementeras under veckan så att klädbeställningen kan starta snart.
  9. Anders avslutade det "formella" mötet. Det första året för Mölndal Outdoor IF har varit bra med utbud av träningar och verksamheter som "ligger i tiden". Vi ser att medlemsantalet ökar. Styrelse och sektionerna har funnit sina arbetssätt och med hjälp av medlemmar så ser vi framåt.
  10. Leverantör för MOIFs kläder är Trimtex och vid kvällens möte fanns ett antal provkläder för utprovning av kvalité och storlekar. Om vi beställer så fort som vår "shop" på hemsidan är klar så kan leverans av våra designade kläder för träning och tävling ske inom 6-8 veckor. Daniel Fredriksson har hand om provplaggen, dvs. jackor av 2 typer, överdragsbyxor, tights i 3 olika längder, cykel o OL-tröjor och cykelbyxor. Minst 10 plagg av varje artikel för att klubben skall kunna göra en beställning. För att komma in på "shop" skall man vara inloggad, d.v.s. medlemsavgiften är betald.


Vid protokollet

Kajsa Balmér

Gästbok

Latest Message: 7 years, 11 months ago
  • kjell88 : Micke Ström vinner H55-klassen i Göteborgsvarvet för tredje året i rad....mästerligt!
  • vrw : Imorgon onsdag kör vi cykelintervaller i någon "go" backe. Samling vid brandstationen i Mölndal kl 19.30. Vi håller till ca 20.45.
  • martin : Kvällens pass "GOTT OCH BLANDAT" är inställt, nytt datum kommer att meddelas senare.
  • martin : På allmän begäran har vi förlängt spinningpassen ända fram till klubbens träningsläger. Så ni har tre sköna pass i mars att se fram emot. Imorgon håller Åke i det och sen troligen jag. Glöm inte att anmäla er i kalendern.
  • micke : Trimtex webshop är nu öppen för beställning av klubbkläder. Logga in här för att få inloggningsinformation till trimtex
  • martin : På onsdag kör vi spinning som vanligt. 90 minuter skön gemenskap eller svettig smärtmaximering beroende på hur man vill se det. Upplägget är pulsbaserat med zoner, pulsband finns på plats. Bra om du vet din maxpuls. För dig som är ny på området så kommer spinningledaren att vägleda er. Intervaller på hög kadens varvas med låg kadens och vila emellan för att öka syreupptagning, rundtramp, benstyrka och svettmängd. Smiley smile Går så klart bra att komma och köra i sitt eget
  • micke : 13 platser kvar på Spinningen på Onsdag. Anmäl er i kalendern
  • Magdalena : Om platsen på skidträningen är kvar tar jag gärna den
  • micke : En plats ledig på Skidträningen på Söndag
  • henwik-1 : Det hade ju varit riktigt trevligt att om man skulle kunna få Aaron Prince att hålla en enklare genomgång/föreläsning om sina upplevelser vid ARWC i Brasilien! Just sayin'...
  • Lingon : Det är tunt med anmälda MOIF:are till Herkules stuglopp på söndag... Brukar vara en kul tävling med värmande soppa efteråt.
  • Lingon : Det är tunt med anmälda MOIF:are till Herkules stuglopp på söndag...
  • micke : Efter Jympan den 5 Nov är det sedvanlig löploppis efteråt (19.10). Fynda testskor för trail running och vinterlöpning (dvs med ståldubb). Damskor i storlekarna: 37-40, herrskor i stl 42,5.
  • micke : Tänkte vi skulle prova reflexrundan i Lackarebäck på intervallerna i morgon. Ta med pannlampa för stig och lite grövre skor. Start 18.30 vid Lackarebäcksolan alt 18.45 vid reflexrundans start. «link»
  • MartinW : Här är reflexrundan i Lackarebäck: «link» Samma som förra vintern, vi planerar att bygga ut den med någon extra slinga denna säsong. Logga gärna på Strava.
  • aledous : Teknikgrupperna är fulla men det finns plats på de fria banorna, där det även finns träningschema att följa.
  • Larmun : Försökte anmäla till simträningen, är det fullt??
  • mango : Kommer det att vara styrekgympa under hösten?
  • micke : Höstens teknikträningsgrupper med Simcoachen börjar bli fullbokade. Finns några platser kvar nu för medlemmar. Logga in på hemsidan & anmäl via webshoppen Simma lungt...
  • Fdaniel : MORR - 4:e okt. Save the date... Smile
  • micke : AndersC>> Du kan fixa detta från hemsidan efter login via Användarmeny - "Skapa Weblänk". Välj Kategori OL länkar
  • Fdaniel : Anders, bra idé, vi kanske ska lägga upp lite fler länkar. Man behöver åtkomst till "backend" för att editera detta. Skicka ett mail till Ström så ger han dig säkert rättigheten, det är superenkelt att lägga till länkar. Lade precis till Eventor under OL.
  • andersc : På hemsidan så har vi i menyn Avdelningar->Orientering->OL länkar en sida som jag tror är tänkt att samla bra länkar. Hur lägger man till nya länkar där? Skulle vara bra att lägga till t ex Eventor, Soft, Gof mm
  • martin : Klädprovning av befintligt lager. Solrun och Kajsa hälsar att de kommer vara med på måndagens Prova-på-triathlon på Råda säteri och ta med sig de kläder som finns på lager. Passa på att prova och köp kläder direkt då, betala kontant eller med Swisch.
  • Safsten : Dax för SCO. Planerar att köra en MTB-O den 6 april med start i Västra Bodarne och mål i Kristinedal. Har lagt en bana på terrängkartan med en ideal gubbtid på 5 h. Anders R och jag ska köra och fler är välkomna! Mer detaljer kommer!
  • JohanA : Tips på föreläsning om löpning 15 mars: www.lopkraft.lenabrorsson.se
  • admin : Lisa>> har du läst FAQn här? «link»
  • aledous : Simning mån 26/1 - Du som har klubbkläder, ta med dessa till simningen så kan de som vill beställa prova, känna och klämma på plaggen.
  • lisa : Jag kan inte lägga in nyheter här på hemsidan.... jag har tyvärr väldigt svårt att få till det tekniska när jag skall lägga till nyheter. Här kommer länk till resultat från multisportträningarna sista tiden....«link»
  • Åsa O : Jag har pratat med Mölndals Parkering AB angående parkeringen kvällstid vid skolor. Det kommer att sättas upp p-automater, tills dess parkerar vi som vi gjort innan. (Osäker på vad som gäller vid Glasbergsskolan...)
  • admin : Hemsidans grundprogramvara (Joomla) är nu uppdaterad till senaste version (3.3.6.). Skall inte påverka funktionaliteten mer än bugg-rättningar till det bättre. Men om ni upptäcker nått konstigt får ni höra av er till mig. En nyhet är en bättre editor(JCE) används som standard när man skriver artiklar på hemsidan.
  • Webmaster MickeStröm : test
  • Björn Westling : Inga löpintervaller 30/12 eller 6/1. Börjar igen 13/1. Very Happy
  • Mikael Ström : Nån som tänkte köra löp-intervaller i morgon med tomteluva? Rätt gott innan man börjar sätta i sig Julgröten...
  • Sofia Mc Conell : Nu funkar ÄNTLIGEN koden till Glasbergsskolan på torsdagar (även framdörren). Koden är: 6046
  • Lisa Håkansson : Helgens multisportträning flyttas framåt. Istället kör vi Lussetrekk lördagen den 13 december. Mer info i kalendern på hemsidan eller på MOIFS f-book sida (under event)
  • Mikael Ström : Göteborg Idrott & förening öppnar ej upp Skrinnarhallen för oss den 6/12 fast isen är OKSad Men helt OK att hyra hela hallen när den är öppen. Då har vi 2 alternativ 1. Hoppa Skridsko och köra alternativ bana nu på Lördag 2. Satsa på senare tillfälle med naturis/öppen skrinnarbana Vad tycker ni? Hur många är intresserade?
  • Mikael Ström : På lördag blir det Vinter Multisport CUP med Möndal Outdoor Boka förmiddagen den 6/12 för ett 3 timmars race Fri startavgift för medlemmar, icke medlemar får vara med mot en startavgift på 100 SEK (självkostnadspris) PM kommer snart Men vi kan redan nu utlova lite nya moment Med TC på Ruddalen Skridsko MTB dubbat OL dubbat Kör Solo, Par eller Mixed
  • Sofia Mc Conell : Föreningskoden för Glasbergsskolan är 5580. Använd den dörren som är mitt emot huvudingången - dvs mitt emot den dörr vi brukar gå in igenom. Vi får hoppas det funkar!
  • Webmaster MickeStröm : OBS ingen Intervallträning idag, istället är det KM Terränglöpning på Safjället
  • Anders le Dous : MORR... Resultatlistan klar. Publicering tisdag 7/10.
  • Daniel Fredriksson : Bara 8 platser kvar!! Smile först till kvarn.
  • Daniel Fredriksson : Redan 35 anmälda till MORR. Kartorna går snart till tryck så skynda er att anmäla er!!! Smile
  • Daniel Fredriksson : Hej Maria, Skicka ett mail till «email»
  • Maria Poll : Det verkar inte gå att beställa kortärmade orienteringströjor via hemsidan, kan man göra det på annat sätt?
  • Maria Poll : Hej!
  • Daniel Fredriksson : Äntlingen!!! Anmälan till årets höjdpunkt är nu öppen!!
  • Anders le Dous : Simträningen och Duathlonintervallerna tar nu semesteruppehåll. Startar igen v33.
  • Johan Alminger : Om det är någon som ändå tänkt träna duathlon idag är det givetvis fritt fram på eget initiativ.
  • Johan Alminger : Dagens Duathlonträning är inställd (19/6) pga förväntat lågt deltagande dagen före midsommar. Ses nästa vecka!

Guests are shown between [].

Only registered users are allowed to post

Du är här: Hem Klubbgemensamt Styrelseinformation Minneanteckningar Medlemsmöte Mölndal Outdoor IF 6 mars 2012