Senaste Nytt om Mölndal Outdoor!
Som ni längtat va! Tisdag v.45 kickar vi igång med höstens intervallträningar. Då är det KM i terränglöpning vid Safjället, samling vid Krokslättsvallen, en perfekt uppstart för vinterns löpträningar.
Veckorna därefter gäller samling 18:15 vid klubbstugan, Sjöstigen 2, och start på träningen vid 18:30.
Intervallerna riktar sig från 13 år och uppåt (ingen övre åldersgräns 
och målet med passen är att alla ska kunna vara med och utvecklas och utmanas utifrån sin egen förmåga och framförallt ha kul. Efter träningen finns möjlighet till dusch och ombyte i klubbstugan samt god fika i härlig Mölndal Outdoor-anda.
Inom kort kommer upplägg för vinterns intervallträningar publiceras här. Dela gärna vidare informationen och tveka inte att haka på för ju fler vi blir, desto roligare.
Vi hörs och syns tisdag v.45!
/Tove & Agnes
I årets MORR var temat klurigheter, ömtåligheter och stress. Banan var lagd där många av kontrollerna utgjordes av mer eller mindre otillgängliga platser i området mellan klubbstugan och Hornasjön. Självklara kontrollpunkter var den djupa och spindelförsedda kulverten under RV40 samt madrasspaddling till ön i Pixbo dammar. Årets misärkontroll utgjordes av tetrapacksletning i snårig granskog.
På lördag 13/10 kör vi!
Tänk på att det även finns en enklare och betydligt kortare klass på årets MORR, men med samma trevliga grillkontroll och mat vid målgång.
Däremellan blir det lite cykling. Alla som målstämplar får godkänt resultat.
LÅNG klass bjuder som vanligt på betydligt mer distans och äventyr - ex.vis en helt mörk kontroll. Kan vara bra med ficklampa där.
Är du inte anmäld så tänk på att anmälan stänger tisdag kl. 23:59.
Detaljer såsom Start-PM och anmälan finns att läsa i kalendereventet.
Vi ses på startlinjen!
/Anders, Peter och Daniel.
Klubben håller extra årsmöte för att besluta om ändring i medlemsavgiften.
Vargen har vaknat!
Välkomna till årets upplaga av MORR - när cykling blir till äventyr.
Nytt för i år är att kämparna indelas i två klasser - LÅNG- resp. KORT klass med beräknad segrartid på 3tim 45min resp. 1tim 15min.
Lördagen den 13/10 kl.10:00 går långa klassens start. 11:30 startar korta klassen.
MORR är ett av MOIF:s mytomspunna lopp, som tar dig till traktens vackraste och ibland brutalaste platser där folk inte varit på mycket länge.
Detaljer såsom Start-PM och anmälan finns att läsa i kalendereventet.
Varmt välkomna!
/Daniel, Peter, Anders
Men helt OK att hyra hela hallen när den är öppen.
Då har vi 2 alternativ
1. Hoppa Skridsko och köra alternativ bana nu på Lördag
2. Satsa på senare tillfälle med naturis/öppen skrinnarbana
Vad tycker ni? Hur många är intresserade?